Kryzysy emocjonalne i żałoba
22 290 44 42 Telefon Zaufania Fundacji „Twarze Depresji” - (pon 18:00-21:00; wt 8:00-11:00; śr 8:00-11:00; czw 19:00-21:00; ndz 17:00-21:00)
22 594 91 00 Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji (śr, czw 17:00-19:00)
22 484 88 01 Antydepresyjny Telefon Zaufania (pon-śr 15:00-20:00)
22 484 88 04 Telefon Zaufania Młodych - dla młodych dorosłych do 25 r.ż. (pon-nd 13:00-20:00)
800 108 108 Bezpłatny telefon wsparcia dla osób w żałobie i po stracie (pon-pt 14:00-20:00)
888 88 79 88 Telefon przeciwprzemocowy dla kobiet
888 88 33 88 Fundacja Feminoteka (pon-pt 11:00-19:00) -; Pomoc w języku angielskim: czw 15:00-19:00, pt 11:00-19:00; Infolinia w języku ukraińskim i rosyjskim - Fundacja Feminoteka (pon, śr 14:00-19:00)
42 633 34 11 Centrum Praw Kobiet
800 100 100 Telefon dla Rodziców i Nauczycieli (pon-pt 12:00-15:00)
800 800 602 Telefon Fundacji Słonie na Balkonie - dla rodziców, opiekunów i rodzin w kryzysie (w języku polskim i ukraińskim, pon-pt 15:00-20:00)
116 123 Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym (pon-pt 14:00-22:00)
Uzależnienia
800 199 990 Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia
22 823 65 31 Telefon Zaufania Uzależnień Stowarzyszenia MONAR czynny: w dni powszednie w godzinach 9–21
801 889 880 Telefon zaufania dla osób cierpiących z powodu uzależnień behawioralnych i ich bliskich. Pierwszy w Polsce telefon zaufania dla osób cierpiących z powodu uzależnień behawioralnych – tj. uzależnienia od hazardu, Internetu, seksu, zakupów, pracy czy jedzenia. Czynny: codziennie w godz. 17–22
801 140 068 Pomarańczowa Linia. Program informacyjno-konsultacyjny dla rodziców dzieci pijących alkohol i zażywających narkotyki, którego głównym celem jest wstępna konsultacja telefoniczna lub on-line oraz pomoc w dotarciu do specjalistycznych placówek zajmujących się tego rodzaju problematyką. Czynny: od poniedziałku do piątku w godz. 14–20
800 100 100 Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci dla rodziców. Bezpłatna i anonimowa pomoc telefoniczna i on-line dla rodziców i nauczycieli, którzy potrzebują wsparcia i informacji w zakresie przeciwdziałania i pomocy dzieciom przeżywającym kłopoty i trudności wynikające z problemów i zachowań ryzykownych takich jak: agresja i przemoc w szkole, cyberprzemoc i zagrożenia związane z nowymi technologiami, wykorzystywanie seksualne, kontakt z substancjami psychoaktywnymi, uzależnienia, depresja, myśli samobójcze, zaburzenia odżywiania. Czynny: poniedziałki–piątki w godz. 12-15
116 111 Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży dla dzieci dla młodzieży. Telefon prowadzi Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę (dawniej Fundacja Dzieci Niczyje). Czynny: 24/7
22 668 70 00 Poradnia Telefoniczna „Niebieskiej Linii”. Kryzys psychiczny przemoc - Infolinia prowadzona przez Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, przeznaczona dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym, ze szczególnym uwzględnieniem osób doświadczających przemocy domowej. Na stronie WWW jest dostępny także czat czynny: 24/7
Powyższe numery telefonów pochodzą z Baza Placówek Pomocowych: telefony zaufania
Rozmowa może być pierwszym krokiem do ulgi, zrozumienia i odzyskania sił.
